Psychotherapeutische

Praxis Afsaneh Weihs

Das Leben ist ein Prozess, und es bedarf nichts weiter, als es zu leben, um seinen Fluss aufrechtzuerhalten.

Claudio Naranjo

Herzlich willkommen auf meiner Webseite!

Das Leben ist ein vielschichtiges Gewebe, in dem jeder von uns seine ganz eigene Farbe trägt. Auf unserem Weg entfalten sich immer neue Facetten – leise oder kraftvoll, bewusst oder unbemerkt – und offenbaren uns Stück für Stück unser wahres Selbst.

Es gibt Momente voller Klarheit, in denen der Weg weit und lichtdurchflutet scheint. Und es gibt Zeiten, in denen wir durch enge Passagen wandern, die uns Geduld und Vertrauen abverlangen. Doch all dies führt uns näher zu unserer inneren Mitte – zu einer Lebendigkeit, die das Ganze umfasst: Stärke und Verletzlichkeit, Licht und Schatten, Aufbruch und Stille.

Spielen Sie die Hauptrolle im eigenen Leben – niemand sonst kann es für Sie tun.

Afsaneh Weihs

Seit vielen Jahren begleite ich Menschen in herausfordernden Lebensphasen und auf ihrem Weg der persönlichen Entwicklung.

Mein Schwerpunkt liegt in der Krisenbewältigung und Persönlichkeitsentfaltung, wobei mir ein achtsamer, vertrauensvoller Rahmen besonders wichtig ist. In meiner eigenen Praxis arbeite ich seit 1997, zusätzlich unterstütze ich bei Hemayat – Betreuungszentrum für Folter- und Kriegsüberlebende Menschen, die besonders belastende Erfahrungen gemacht haben.

Ich begleite Sie mit meiner Fachkompetenz und meiner Lebens- und Berufserfahrung in einem geschützten Rahmen.

Psychotherapie

Lasse zu, dass der beste Plan für dich aus deinem Inneren kommt.

Fritz Perls

Unser Leben ist vielfältig

Wir alle tragen das Potenzial in uns, Schwierigkeiten zu begegnen und sie zu bewältigen. Manchmal jedoch geraten wir ins Stocken und benötigen Unterstützung. Das Ziel der Psychotherapie ist es, einen sicheren und respektvollen Raum zu schaffen, in dem Sie die Möglichkeit haben, schwierige Themen zu besprechen und Schritt für Schritt auf ein zufriedeneres, authentischeres und kreativeres Leben hinzuarbeiten.

Psychotherapie bedeutet, Menschen dabei zu unterstützen, ihre eigenen Möglichkeiten zu entdecken, individuelle Lösungswege zu entwickeln und ihre Selbstverantwortung sowie Lebendigkeit zu stärken. Auf diese Weise können seelische Belastungen gelindert oder geheilt werden.

Auch wenn Ihnen ein Anliegen vielleicht geringfügig erscheint, Sie aber dennoch stark beschäftigt, kann Psychotherapie – selbst für eine kurze Zeit – hilfreich sein. Jede und jeder kann davon profitieren. Die Dauer der Begleitung richtet sich dabei ganz individuell nach Ihren Bedürfnissen.

Ich begleite Sie mit meiner Fachkompetenz sowie meiner Lebens- und Berufserfahrung in einem geschützten Rahmen. Dabei arbeite ich ressourcen- und lösungsorientiert – im Gespräch, mit kreativen Medien, mit Imagination, Rollenspielen, Träumen und weiteren Methoden.

Meine Arbeitsschwerpunkte sind

Lebensübergangszeiten / Krisen
Alter / Altern
Sinn und Sinnfindung
Depression
Angst / Panikattacken
Psychosomatik
Trauma / Belastungsstörungen
Beziehung / Partnerschaft / Ehe
Trennung / Scheidung
Interkulturelle Themen
Migration / Integration
Selbsterfahrung
Arbeit und Beruf
Persönlichkeitsentwicklung
Träume / Traumarbeit

Persönlichkeitsentwicklung

Die Hauptaufgabe des Menschen in seinem Leben besteht darin, sich selbst zur Geburt zu verhelfen, das zu werden, was er potenziell
– Erich Fromm

Jeder Mensch hat die Möglichkeit, sich weiterzuentwickeln und verborgene Potenziale zu entfalten. Entwicklung bedeutet nicht, jemand anderes zu werden, sondern immer mehr der Mensch, der man im Innersten bereits ist.

Ich begleite Sie dabei, sich selbst besser kennenzulernen, Verantwortung für Ihr Leben zu übernehmen und Veränderungen bewusst zu gestalten. Ziel ist es, Ihr Potenzial zu entfalten und neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken.

Dafür nutze ich therapeutische und beraterische Methoden, die Ihnen Orientierung bieten, Ihre Stärken fördern und neue Perspektiven eröffnen. In einem wertschätzenden und geschützten Rahmen entsteht Raum für persönliches Wachstum.

Gestalte, wage, stolpere, wachse!